Rotes Kreuz

Beweglich bleiben, fit im Alter!

Du willst körperlich und geistig aktiv sein?

Bewegung hilft dir deine Mobilität und Fitness zu erhalten und bringt mehr Wohlgefühl. Wir stärken deine Muskeln, fördern deine Beweglichkeit, verbessern dein Gleichgewicht und trainieren Hirn und Geist. Aktiv und voller Lebensfreude – in jedem Alter!

Wo: Rotkreuz Raum Schwarzenberg

Start: Montag, 16.09.2024 um 16 Uhr

Kosten: € 25,00 für 10 Einheiten je 50 Minuten, Probestunde ist kostenlos

Anmeldung: Manuela Peter, Lehrbefähigte des Roten Kreuzes für „Bewegung im Alter“

Tel. 0650 2208249, apartment@walderhaus.com

Wenn vorhanden, bring eine Matte mit.

Ist es das Richtige für dich? Ruf mich gerne an. Freu mich auf euch.